促进性高潮的方法

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小编:本篇文章将具体就性爱,性高潮,性爱过程的内容为您展开讲述在不少的两性话题中,相信很多的男性朋友都会都会讨论到性高潮这一个话题,可是不少的男性朋友们在性生活中,出现性高潮的次数却很少,因此不少的男性朋友们却为此感到很担忧,那么男性朋友该如何促进性高潮呢?1.摩擦“热点”。性爱过程中关键“热点”的摩

在不少的两性话题中,相信很多的男性朋友都会都会讨论到性高潮这一个话题,可是不少的男性朋友们在性生活中,出现性高潮的次数却很少,因此不少的男性朋友们却为此感到很担忧,那么男性朋友该如何促进性高潮呢?

1.摩擦“热点”。

性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,性学专家劳拉·伯曼博士表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

2.表达感受。

伯曼博士表示,在性爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过******的方式表达出来。

3.自慰高潮。

如果你不知道高潮的感受,那么自然无法说出来。“性爱资源”信息公司性爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示,要想训练身体对性高潮的感受,最好学学自慰。

4.锻炼“高潮肌”。

性教育专家多利安·索罗特表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性******。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

5.夫妻攀岩或看恐怖片。

研究表明,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受。

6.延迟******。

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标签: 性爱 性高潮 性爱过程  
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