耀途口腔牙科资源网

耀途口腔牙科资源网

吃什么牙齿美白没口气 11种食物

2012-04-12年度最佳文章列表10:21来源:99健康

想要一口洁白健康的牙齿,勤刷牙,定时看牙医,吃对食物。以下11种食物可以对抗引起蛀牙的口腔细菌,强化牙釉质,消除讨厌的口臭。试一试就好。

想要一口白雪公主

我吃牙,勤刷牙,定期看牙医,吃对食物。以下11种食物可以对抗蛀牙

你可以痛苦地吃这些食物

洋葱

牙齿美容

洋葱中的含硫化合物是强有力的抗菌成分。在试管实验中发现,洋葱可以杀死多种细菌,包括引起蛀牙的变异链球菌,新鲜生洋葱效果最好。

如何吃:建议每天吃半个生洋葱,不仅

蛀牙还有助于降低胆固醇,预防心脏病,增强免疫力。做生菜沙拉的时候,剥下一些新鲜的洋葱加入,或者在汉堡和三明治里放一些生洋葱丝。

芹菜

美容效果:当你咀嚼芹菜时,它正在清洁你的牙齿,这样你就可以减少蛀牙的机会。因为这些粗纤维食物就像扫帚,可以扫去牙齿上的一些食物残渣。另一方面,咀嚼越用力,越能刺激唾液分泌,平衡口腔内的pH值,达到自然抗菌的效果。

如何吃:当你贪吃的时候,不要想着甜点和零食。可以把芹菜、黄瓜、胡萝卜切成条,抓起来啃,按摩牙龈,补充一天的蔬菜量。

2014-03-11 15:43

吃什么食物可以美白牙齿?

2015-07-20 10:53

你吃什么食物来美白牙齿

2014-08-29 17:05

吃什么可以美白牙齿

在同一个房间里避免早泄的七种方法可能会奏效

看完女性割礼的习俗,人们会觉得这种习俗很残忍,但仍然有很多国家有这种习俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家呢?

肾虚与多种因素有关。我们可以了解肾虚的一些症状,一旦发现及时解决。那么,肾虚的五大征兆是什么呢?

怀孕期间性生活的危害有哪些

杜蕾斯避孕套好用吗

6月14日世界献血者日献血

全国血管健康日。守口如瓶

谁在世界高血压日感动了我

世界结核病日控制结

='/picimgs';">

全国爱肝日 请保护好自己

国际爱耳日 别再忽视自己

吃完饭后有运动会变胖吗 怎样饮食不会变胖

我早上九点吃了碗馄饨-吃完后运动了十分钟,中午没吃就吃了几片牛肉和几口青椒,晚上去的餐馆没有吃米饭但是吃了鸭肉,没吃皮也没蘸酱,别的菜也没怎么吃,在锻炼身体,会胖吗...

医生交接失误做了个假手术 胃息肉不切除有哪些危害

被爱犬舔舐后截肢 养宠物小心5种病

三级甲等

电话:0734-8279008

未知

电话:010-63501188

三级乙等

电话:0592-6203456

三级甲等

电话:010-69156114

二级甲等

电话:0662-3369899

癫痫病

立秋吃百合 推荐六款美味做法

快速免费咨询医生

分享